Donner et recevoir de l’Amour

Amour : Donner et recevoir

Aujourd’hui, je vous propose quelque chose d’un peu irrationnel. Le but étant, pour ceux qui sont remplis d’Amour, d’en donner, et pour ceux qui en ont besoin, d’en prendre. C’est une expérience qui vous prendra au plus 3 minutes.

Pour ceux qui souhaitent expérimenter, voici ce que je vous propose de faire…

Pour ceux qui veulent donner de l’Amour

– Posez-vous 3 minutes

– Choisissez en pensée une personne à qui vous souhaitez envoyer de l’Amour

– Asseyez-vous avec le dos bien droit, les mains sur vos cuisses, paumes vers le haut

– Posez vos pieds bien à plat sur le sol

– Respirez 3 fois, calmement et profondément en soufflant par la bouche

– Sentez vos pieds s’ancrer dans le sol

– Continuez à respirer calmement

– Concentrez-vous sur votre cœur

– Ressentez une énergie sortir de votre cœur, parcourir vos bras et ressortir par vos mains

– Visualisez cette énergie comme une poussière d’or qui sort par vos mains

– Cette énergie est une énergie d’Amour pure

– Imaginez que vous êtes en train d’envelopper cette personne de poussière d’or

– Faites le quelques instants

Vous venez de transmettre une énergie d’Amour à cette personne..

Pour ceux qui ont besoin de recevoir de l’Amour

– Posez-vous 3 minutes

– Asseyez-vous avec le dos bien droit, les mains sur vos cuisses, paumes vers le haut

– Posez vos pieds bien à plat sur le sol

– Respirez 3 fois, calmement et profondément 

– Sentez vos pieds s’ancrer dans le sol

– Continuez à respirer calmement

– Concentrez-vous sur votre cœur

– Imaginez des particules d’or qui vous enveloppent. Ce sont des particules d’Amour pur

– Inspirez profondément en imaginant que cet Amour remplit tout votre corps et vient se loger dans votre cœur

– Faites-le quelques instants

– Cette énergie d’Amour est maintenant en vous

– Ressentez-la tout au long de la journée et laissez cette énergie vous aider à résoudre vos difficultés.

Voilà. C’est tout. Il s’agit juste d’une expérience. Peut-être que certains parmi vous vont la trouver loufoque et peut-être que d’autres pourront trouver ici la force dont ils avaient besoin.

Sur ce, je vous souhaite une excellente journée, ou soirée.

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