Défi du jour : Soyez vous-même !

Défi du jour…

Votre défi du jour (si vous l’acceptez) sera d’apprendre à être vous-même. Tout au long de cette journée, appréciez-vous. A chaque fois que vous vous surprenez à vous trouver un défaut, changez immédiatement votre point de vue. 

Transformez ce défaut en caractéristique et appréciez-vous tel que vous êtes. Vous savez que tout est une question d’interprétation. Au lieu de vous dire « J’ai tel défaut », dites-vous plutôt « j’ai telle caractéristique. Je l’accepte ». 

Lorsque vous vous trouvez des défauts, c’est que vous vous comparez à un standard, à une norme. Mais vous savez bien qu’une norme est établie par un groupe de personnes dans un but particulier. Ces normes sont d’ailleurs souvent différentes d’une culture à l’autre. 

Prenez du recul pour pouvoir être vous-même

Je vous encourage à prendre du recul. Posez-vous la question de savoir si votre but est de vous conformer à une norme (même si vous devez souffrir pour cela) ou bien de vous sentir bien (même si cela dérange les autres).

Vous pouvez être pointé du doigt ou jugé pour une de vos caractéristiques. Lorsque vous interprétez cette caractéristique comme un défaut, vous vivez dans la frustration. A ce moment-là, irrémédiablement, vous vous faites du mal.

Lorsque vous apprenez par contre à vous accepter tel que vous êtes, c’est de l’Amour que vous vous envoyez. Comme l’Amour est l’énergie de la vie, vous contribuez ainsi à vous sentir mieux. Apprenez à vivre en acceptant le regard des autres. Soyez VOUS. Les gens sont libres de penser ce qu’ils veulent.

Vous êtes parfaits !

La Vie coule en vous et La Vie est tout simplement parfaite. Donc vous êtes parfaits. Changez votre état d’esprit et transformez ce que vous estimiez être un défaut à une facette normale de vous. Ce « défaut » peut vous faire du mal uniquement si vous décidez que c’est un défaut. A partir du moment où vous vous acceptez tel que vous êtes, cette caractéristique ne vous fait plus mal. 

Par exemple, vous pourriez vous dire « Je suis gourmand, c’est un défaut ». A chaque fois que vous allez estimer être gourmand, vous allez être frustré et cette frustration agira sur votre corps et votre état d’être. En choisissant le fait que vous appréciez les bonnes choses et que celles-ci vous font du bien, vous éliminez cette frustration et vous vous sentez bien.

Lorsque vous aurez appris à vous accepter tel que vous êtes, vous vous sentirez bien dans votre vie. A ce moment-là, vous pourrez faire le choix de rester ainsi, ou de vous améliorer.

Soyez fiers de la magnifique personne que vous êtes !

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